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Et si la santé passait par l’assiette ?

Besoins alimentairesNutritiondesseniors.fr vous explique l’évolution des besoins nutritionnels avec l’âge.
À partir de 50 ans, bien couvrir ses besoins nutritionnels permet de retarder l’apparition de soucis de santé qui surviennent fréquemment avec l’âge : troubles digestifs, hypertension, fonte musculaire, ostéoporose, surpoids, maladies cardio-vasculaires…

En adoptant quelques réflexes simples, vous mettez toutes les chances de votre côté pour bien vieillir !

>> Pour bien vieillir, apprenez à bien manger !