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Testez votre état nutritionnel

Ce test est une version courte du Mini Nutritional assessment (MNA®) créé par Nestlé Nutrition Institute®. Il permet d’obtenir un score compris entre 0 et 14 points.

Répondez à ce questionnaire en notant sur une feuille de papier en indiquant les points appropriés pour chaque question. Additionnez les points et obtenez l’appréciation de votre état nutritionnel (à savoir normal, à risque de dénutrition ou mauvais état nutritionnel). Si vous avez des difficultés à remplir ce questionnaire, vous pouvez demander de l’aide à un membre de votre entourage ou à votre médecin traitant.

Dépistage
A. Avez-vous ces 3 derniers mois ressenti une perte d’appétit ? Avez-vous moins mangé par manque d’appétit, problèmes digestifs, difficultés de mastication ou de déglutition?

Vous avez eu une sévère baisse d’alimentation : 0 point

Vous avez eu une légère baisse d’alimentation : 1 point

Vous n’avez pas eu de baisse d’alimentation : 2 points

B. Avez-vous ces 3 derniers mois perdu du poids ?

Vous avez perdu plus de 3 kg : 0 pointVous ne savez pas : 1 point

Vous avez perdu entre 1 et 3 kg : 2 points

Vous n’avez pas perdu de poids : 3 points

C. Quelle est votre motricité quotidienne ?

Vous allez du lit au fauteuil : 0 point

Vous êtes autonome à l’intérieur : 1 point

Vous sortez de votre domicile : 2 points

D. Lors de ces 3 derniers mois, avez-vous été malade ou stressé ?

Oui : 0 point

Non : 1 point

E. Etes-vous déprimé ?

Vous êtes fortement déprimé ? : 0 point

Vous ne s’avez pas : 1 point

Vous n’avez pas de problème psychologique : 2 points

F. Quel est votre Indice de Masse Corporelle (IMC= poids/(taille)² en kg/m²)

IMC<19 : 0 point

19 ≤ IMC < 21 : 1 point

21 ≤ IMC < 23 : 2 points

IMC ≥23 : 3 points

Score de dépistage

12-14 points : vous avez un état nutritionnel normal

8-11 points : Vous avez un risque de dénutrition

0-7 points: Vous êtes en dénutrition avérée